Kép

Tudd, mit eszel!

Megtévesztő lehet egyes ételek kalóriatartalma és összetétele. Sokan ránéznek egy adag okosan elkészített chili con carne-ra, és inkább a kicsi, ámde csípőgyilkos péksüteményt választják, mondván micsoda kalóriabomba a húsos étel! “Dehát én ma csak egy lekváros buktát ettem ebédre diós tekerccsel! Nem is értem, miért akkora a fenekem?!”

Olvasgassátok az alábbi kalóriatáblázatot, vegyetek elő kockás papírt és ceruzát, és számolgassátok össze a napi kajamennyiség energiatartalmát és összetételét. Csalni nem ér! Az iccetéja is számlálandó, ugyanis brutál kalóriamennyiség hordozója. Az agyacskádat be tudod csapni, de a testedet nem!

Kata is megismerekedett a táblázattal, és reggelijét péksütemény helyett rögtön zabkására cserélte, szomjoltónak pedig az ősi víz erejét hívja segítségül. És bejön neki!!! Legalábbis formásodó alakja ezt mutatja…

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google kép

Hozzászólhat a Google felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Kapcsolódás: %s